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対面にてご相談していただくことで、睡眠のお悩みを具体的にチェックし、睡眠のプロの視点で分析致します。

思いがけない原因の発見にも繋がりますので、ぜひ対面カウンセリングをお勧めします。

お客様の睡眠環境をお調べするために、下記シートを使い、ヒアリングいたします。（約10分程度）

• コンサルティングシート
• 睡眠質問票

質問内容例

・平均睡眠時間は？

・食事、睡眠、入浴などについて

・眠る前、起きた時の行動

・寝室環境について（明かりや空調など）

・寝具の使用状況など

＊質問は全てお客様の睡眠環境と関連した内容となります。
＊お客様の現在の睡眠環境をヒアリングさせていただき、より良い睡眠を取って頂くため、状況に応じた寝具や快眠雑貨をおススメさせて頂きます。

より深くお客様の睡眠環境をお調べするために、専用の計測機器で１～2週間、お客様自身の眠りの様子を計測していただきます。

睡眠環境計測フロー
1、専用の活動量計をお持ち帰りいただき、1～2週間身に着けていただきます。
2、再来店頂き、お客様が着けていた活動量計をお預かりします。
3、「睡眠環境解析サービス」を使用し、お客様の睡眠環境を可視化します。
＊活動量計のお貸出しは有料とさせて頂きます。1,100円（税込）

寝室チェックシステムについて詳しくはこちら

睡眠科学の専門研修を修了した「スリープマスター」が計測したデータをお客様と一緒に見ながら、お客様一人ひとりに適した理想的な睡眠環境のためのアドバイスを行います。

スリープマスターのアドバイス
・寝室環境（明かりや音の観点から）
・寝具環境（ご使用中の寝具の観点から）
・睡眠習慣（睡眠時間や睡眠リズムの観点から）

お客様一人ひとりへのアドバイスをもとに、より良い睡眠環境のためのサポートツールを提案します。寝具をはじめ、おやすみ前にリラックスできるグッズや眠る前に行うと効果的なストレッチなど、今までにない「眠りのツール」をご紹介いたします。